1. Dezember – Ankommen

Ankommen.
Ein Wort, das nach Ruhe klingt - nach einem tiefen Atemzug, nach einem Ort, an dem du nichts musst.

Vielleicht war dein Jahr bewegt, gefüllt mit Begegnungen, Gedanken, mit Tun und Werden. Und jetzt, wo das Licht weicher wird, ruft dich etwas leise nach innen.

Ankommen bedeutet nicht stehenzubleiben. Es heißt, den Moment zu spüren, ohne ihn zu lenken. Es heißt, dich selbst zu finden inmitten all dessen, was war und ist.

Atme ein. Spüre, wie die Welt für einen Augenblick stiller wird. Wie dein Herz Raum bekommt. Wie Frieden in jede Zelle fließt. Du darfst hier sein. Genau so, wie du bist. Jetzt.

Lass dich von unserer Meditation begleiten - sie führt dich sanft in diesen inneren Raum, wo du einfach bist.

Ein erster Schritt in diesen Advent, der kein Weg nach außen ist, sondern ein Heimkommen – zu dir selbst.