Stille genießen & Kreativität fließen lassen
Die Kraft der Stille hilft dir, im Moment zur Ruhe zu kommen und dich zu zentrieren, während du bei der Übung „Kreativität fließen lassen“ deinen inneren Ausdruck ohne Druck und Perfektionismus entfalten kannst. Beide Übungen fördern Achtsamkeit, bringen Freude und lassen dein Herz im Jetzt erblühen.
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