Hörst du auf die Zeichen deines Körpers?
Unser Körper spricht ständig mit uns – über Schmerzen, Spannungen, Müdigkeit, aber auch über Leichtigkeit, Energie und Wohlgefühl.
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20April
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Aktuelle Themen, die bewegen, die uns inspirieren und auch dich verändern können
Frohe Ostern! Eine Einladung für DICH
Ostern erinnert uns an Hoffnung, Vergebung und die Kraft des Neuanfangs – nicht nur in der Natur, sondern auch in uns selbst. Es lädt ein, innezuhalten, Altes loszulassen und mutig neue Wege zu gehen. Was darf gehen, was darf wachsen? Nimm dir bewusst Zeit für diese Fragen. Als kleines Geschenk: Hol dir deine Affirmationskarte! Ein liebevoller Reminder für dein Herz – zum Download oder Teilen.
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Stille genießen & Kreativität fließen lassen
Die Kraft der Stille hilft dir, im Moment zur Ruhe zu kommen und dich zu zentrieren, während du bei der Übung „Kreativität fließen lassen“ deinen inneren Ausdruck ohne Druck und Perfektionismus entfalten kannst. Beide Übungen fördern Achtsamkeit, bringen Freude und lassen dein Herz im Jetzt erblühen.
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Natur bewusst erleben & liebe Worte versenden
Nimm dir heute Zeit, die Natur bewusst zu erleben und sende jemandem eine liebe Nachricht, um Wertschätzung und Freude zu teilen. Diese Übung fördert Achtsamkeit und stärkt die Verbindung zu dir selbst und anderen.
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Dankbarkeit und Lächeln schenken
Jeder Tag hält kleine Momente der Freude bereit. Heute laden wir dich ein, Dankbarkeit zu spüren und ein Lächeln zu verschenken – es kann den Tag eines anderen und deinen eigenen verändern.
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Detox-Suppe
Gesund durch den Alltag. Diese Suppe ist nicht nur gesund und reinigend, sondern auch nährstoffreich und sättigend
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Schön, dass du hier bist! In dieser Rubrik findest du alles, was uns aktuell bewegt – von neuen Veranstaltungen über hilfreiche Tipps bis hin zu tiefgehenden Erkenntnissen, die wir gerne mit dir teilen.
Hier findest du mehr von dem, was uns inspiriert und was dir helfen kann, dein eigenes Wachstum und deine Entwicklung voranzutreiben. Schau dir die neuesten Artikel an, lass dich von unseren Erfahrungen inspirieren und entdecke neue Impulse für deine persönliche Reise.
Bleib dran und entdecke, was wir gerade entdecken – für mehr Klarheit, Selbstheilung und Harmonie in deinem Leben!