Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern die Entscheidung, trotz der Angst einen Schritt nach vorne zu machen.

Es ist die leise Kraft, die uns antreibt, wenn alles um uns herum unsicher erscheint.

Mut bedeutet, sich selbst zu begegnen – mit all den Zweifeln, den Unsicherheiten und den Fragen, die uns herausfordern.

Es bedeutet, die Komfortzone zu verlassen, auch wenn wir nicht wissen, was uns erwartet. Denn nur im Unbekannten liegt das Potenzial für echtes Wachstum.

Manchmal braucht es Mut, "Ja" zu sagen. Ein anderes Mal, "Nein." Mut kann leise sein, wie ein erster Atemzug in eine neue Richtung, oder laut, wie ein klares Statement für deine Wahrheit.

Doch eines ist sicher: Mut verwandelt.

Wofür möchtest du heute mutig sein?

Lass uns den Mut finden, nicht perfekt, sondern einfach authentisch zu sein – im Einklang mit unserem Herzen.

Übung: Der kleine mutige Schritt

Schreibe auf, wovor du dich aktuell fürchtest oder wo du Unsicherheit spürst.
Finde einen kleinen Schritt, den du heute machen kannst, um dieser Angst zu begegnen.

Zum Beispiel: Ein Gespräch beginnen, eine Entscheidung treffen, einen Anruf machen.
Handle, egal wie klein der Schritt ist, und beobachte, wie es sich anfühlt, etwas ins Rollen zu bringen.