Lebe mit all deinen Sinnen!
Aufrichtig und Aufmerksam!
Konzentriere dich in jedem Augenblick auf diese, und nur diese, Situation. Finde den Fokus!
Was bedeutet für dich Konzentration? Bleibe aufmerksam bei einer Sache, sei wach und geduldig. Arbeite fleißig und kontinuierlich daran. So wirst du deine Aufgabe mit Erfolg meistern.
